1. Máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ là tình trạng nồng độ một hoặc nhiều loại chất béo trong máu cao hơn mức bình thường, bao gồm:
- Cholesterol toàn phần: Nồng độ cholesterol toàn phần cao hơn 200 mg/dL được coi là cao.
- Cholesterol LDL (cholesterol "xấu"): Nồng độ cholesterol LDL cao hơn 130 mg/dL được coi là cao.
- Cholesterol HDL (cholesterol "tốt"): Nồng độ cholesterol HDL thấp hơn 40 mg/dL ở nam giới và 50 mg/dL ở phụ nữ được coi là thấp.
- Triglyceride: Nồng độ triglyceride cao hơn 150 mg/dL được coi là cao.
2. Nguyên nhân máu nhiễm mỡ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến máu nhiễm mỡ, bao gồm:
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm giàu cholesterol, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến máu nhiễm mỡ.
- Lối sống ít vận động: Lười vận động khiến cho cơ thể không thể sử dụng hết cholesterol và triglyceride, dẫn đến tích tụ trong máu.
- Thừa cân béo phì: Người thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc máu nhiễm mỡ hơn người có cân nặng bình thường.
- Yếu tố di truyền: Một số người có thể di truyền gen khiến họ dễ mắc máu nhiễm mỡ hơn.
- Một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý như đái tháo đường, suy giáp, hội chứng thận hư cũng có thể làm tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ.
3. Triệu chứng máu nhiễm mỡ
Hầu hết người bệnh máu nhiễm mỡ không có triệu chứng cụ thể. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các triệu chứng sau:
- Đau tức ngực: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tim mạch.
- Khó thở: Khó thở có thể xảy ra khi tim không thể bơm đủ máu đến các cơ quan.
- Mệt mỏi: Mệt mỏi có thể xảy ra do thiếu oxy trong cơ thể.
- Chóng mặt: Chóng mặt có thể xảy ra do giảm lưu lượng máu lên não.
- Tăng huyết áp: Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.
4. Cách điều trị máu nhiễm mỡ
Hiện nay, việc điều trị máu nhiễm mỡ chủ yếu gồm 2 mục đích là cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng. Giải pháp được đưa ra là sử dụng thuốc và duy trì lối sống khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh.
4.1 Điều trị mỡ máu cao bằng thuốc
4 loại thuốc được sử dụng phổ biến để giảm mức cholesterol trong máu gồm:
- Statins: chủ yếu làm giảm LDL-cholesterol, giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Nên bắt đầu từ liều thấp. Liều lượng thuốc có thể tăng gấp đôi nếu không đạt hiệu quả sau 4 – 6 tuần điều trị.
- Niacin: giúp làm giảm LDL-cholesterol, triglyceride và tăng HDL-cholesterol.
- Nhựa gắn acid mật: giảm LDL-cholesterol.
- Các dẫn xuất của acid fibric: làm giảm triglyceride trong máu.
Khi yếu tố bệnh sinh được giải quyết, bệnh nhân cần giảm liều hoặc ngừng thuốc hạ lipid máu. Bên cạnh đó, các loại thuốc trên đều có một số tác dụng phụ và tương tác thuốc nên người dùng cần thận trọng, chỉ sử dụng thuốc
Điều trị mỡ máu cao ở bệnh nhân suy tuyến giáp cần sử dụng hormone giáp trạng.
4.2 Điều trị mỡ máu cao bằng duy trì lối sống khoa học
Nguyên nhân tăng cholesterol máu là do chế độ ăn không hợp lý, mắc một số bệnh về rối loạn chuyển hóa hoặc do di truyền. Vì vậy, để dự phòng và điều trị tăng mỡ máu thì chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Cụ thể là:
Chế độ ăn uống
- Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo và cholesterol như bơ, thịt lợn mỡ xông khói, nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu.
- Hạn chế bánh quy, kẹo dẻo, đồ ăn vặt, hamburger, bánh kem,...
- Tăng cường ăn rau, các loại trái cây như cam, bưởi, táo, nho,...
- Hạn chế ăn các loại thịt, cá xuống còn 150 – 200g/ngày, không ăn quá 3 quả trứng/tuần và nên ăn cách ngày.
- Không ăn thịt mỡ, nội tạng động vật, da của các loại gia cầm, thay bằng đạm thực vật như đậu tương.
- Uống sữa đã tách bơ, hạn chế ăn kem, phomai,...
- Hạn chế uống bia rượu, không hút thuốc lá vì các hoạt chất trong đó thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng mỡ máu.
Tập luyện thể dục thể thao
Rèn sức bền với các bài tập đi bộ nhanh, chạy, đạp xe,... để giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành, giảm cân, giảm huyết áp, giảm stress, củng cố xương.
LESTEROL PRO - ĐẨY LÙI MỠ MÁU TỪ CANADA
Sản phẩm nhập khẩu trực tiếp Canada, nguyên liệu thảo dược 100%, được kế thừa các bài thuốc y học cổ truyền với công thức đặc biệt và lâu đời. Hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ.
Lesterol Pro hỗ trợ điều hòa cholesterol, bảo vệ tim mạch, thành động mạch và các chức năng khác của cơ thể khỏi biến chứng lâu dài cho người bị cao mỡ máu. Sản phẩm được điều chế từ Sơn tra, Trần bì, Hà thủ ô đỏ, ... Trong đó, Trần bì, Vân mộc hương có khả năng bổ khí, điều hòa tình trạng phế khí tắc nghẽn, cải thiện hệ tiêu hóa, kháng đông máu, dãn mạch. Kết hợp Hà thủ ô đỏ - nguyên liệu vàng trong việc hạ cholesterol máu, hạ mỡ máu và phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Công ty TNHH Thanh Tiến Dược Thảo:
Địa chỉ: 87F Lê Văn Duyệt, phường 3, quận Bình Thạnh, TP.HCM.
Hotline: 02862 714 818
Website: https://www.thanhtienduocthao.com/
Fanpage: Thanh Tiến Dược Thảo
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.